bolander

ATT ÖVERLEVA ETT BREAKUP

Sedan jag började högstadiet så har jag varit singel sammanlagt 2 år av 7. Jag har alltså bara varit singel en femtedel av mitt tonårsliv. Det är ingenting som jag har strävat efter, det har bara blivit så. Så jag skulle faktiskt kunna kalla mig för en förhållande-expert. Jag har nämligen varit med om alla typer av bråk, varit tillsammans med flera olika typer av människor. En del har gillat musik och andra har spelat fotboll. De har haft djup utan botten och andra enbart ett skal utan något annat än sitt yttre. Ingen har varit den andra lik, och därför så är jag expert vid 19 års ålder.

 

Något annat som jag är expert på, det är att göra slut. Jag har de bästa tipsen för att överleva ett breakup, för jag har varit med om en hel drös. Så jag skriver den här guiden till dig som kanske har blivit dumpad för första gången, som kanske var den som dumpade personen som du trodde var kärleken i ditt liv, för att det visade sig vara motsatsen. Oavsett om du är den som har gjort slut, har blivit dumpad eller om det var ett gemensamt beslut så gör det lika ont för båda parter, det lovar jag dig. Och det kan vara lite skönt att veta att ni båda förmodligen ligger på var sitt håll och gråter. Men TROTS att ni båda är ledsna och att allt ni vill är att bli ett "vi" igen så är det otrolig viktigt att ni följer steg 1 här under.

 

 

1. Smsa inte. Ring inte. Stalka inte.

 

Det finns ingenting som rättfärdigar att du ringer och ångrar dig eller bönar och ber om att personen ska ta dig tillbaka. Det är elakt både mot dig själv och mot ditt ex, och det kommer inte att leda någon vart. Ni har gjort slut av en anledning. Anledningen kan vara bristande känslor, svartsjuka, bråk eller att ni båda vill olika saker och därför inte ser någon framtid ihop. Vilken av anledningarna det än var som fick er att bryta upp så ändras inte omständigheterna bara för att ni ångrar er två dagar senare. Det är inte dina äkta känslor som gör sig till känna. Det är dina rädslor för att vara ensam och din sorg över att förlora en person som har varit en stor del av ditt liv som får dig att känna dig dökär igen. Nej personen är inte perfekt. Nej du kommer inte att vara ensam för evigt. Nej du kommer inte att dö utan den människan i ditt liv. Det bara känns så just nu. Ni kanske hittar tillbaka till varandra om något år, vem vet? Men er tid är inte nu.

 

2. Kasta eller göm undan presenter/bilder/gosedjur.

 

Gör dig av med (åtminstone tillfälligt) saker som du fått av personen eller som påminner om hen. Ligger fortfarande gosenallen som du fick av ditt ex kvar på sängkudden? Nej, inte okej. Släng den/bränn den eller åtminstone stoppa ner den i en låda med lås och ställ upp den på vinden tillsammans med kärleksbreven, födelsedagspresenterna och fotoalbumen. Samma sak gäller med bilder på datorn och mobilen. Samla ihop allting i en mapp som du antingen lägger över på en hårddisk eller minneskort. Bläddra inte igenom skiten. Det är en onödig plåga.

 

 

3. Tillåt dig själv att vara ledsen.

 

Förträng inte känslorna, låt dem komma, låt dem flöda. Skrik, gråt och gräv ner dig under täcket. Det behöver du. Någon sa till mig en gång: ”att göra slut är nästan samma sak som att sörja någon som har gått bort, och du skulle aldrig säga åt någon som sörjer en död person att ”rycka upp sig”. Så varför förväntas vi bara skaka av oss alla känslor när kärleken har dött?” Som det ser ut nu så kommer ditt ex aldrig någonsin att vara en del av ditt liv på samma sett som hen har varit tidigare, och det är fruktansvärt sorgligt. Du har förlorat någon som har under en tid varit din andra halva. Så låt inte någon försumma din sorg. Du har all rätt att vara ledsen, ledsen som in i helskotta. Så ät glass, se på kärleksfilmer och göm dig för resten av världen. Men inte för alltid! Se till att följa steg 3 också.

 

 

4. Sätt ett slutdatum för självömkan.

 

Som sagt så har du all rätt att vara ledsen, men någon gång så måste du lämna huset. Sörj rejält i två veckor och sen får det vara nog. Nu är det dags att gå ut med kompisgänget, ha filmkvällar med bästa kompisen, gå till frisören, börja träna och kanske till och med uppgradera garderoben lite? Här handlar det om att styra bort tankarna från sorgen och fokusera på saker som gör dig glad, även om det kan ta emot i början. Du har självklart fortfarande rätt att vara ledsen, bara inte dygnet runt, för det mår ingen bra av. Tänk på dig själv och treat your self. Du är din nya partner, så se till att överösa dig själv med kärlek.

 

         

5. Skaffa Tinder.

 

Jag skulle säga att den rätta tiden för att skaffa Tinder är ca fyra veckor efter uppbrottet. Då har du gett ditt ex en liten stund att bearbeta saker. Dock, om du som läser det här har hört rykten om att någon sett ditt ex på typ Badoo dagen efter att ni har gjort slut – hen gör det inte för att vara taskig eller för att hen redan har gått vidare. Trots att det kanske känns som en elak sak att göra så gör hen förmodligen det för att överleva. Ditt ex är ledsen och behöver uppmärksamhet, precis som du. Att hen har skaffat Tinder eller Badoo har inget med dig att göra, precis som att din profil på Tinder inte har något med ditt ex att göra. Det är ett sätt att få snabb bekräftelse och det behöver alla ibland. Tinder är bra eftersom matchningarna får dig att känna dig åtrådd, vilket får dig att inse faktum – du kommer inte att vara ensam hela livet och det finns andra puddingar som är intresserade av dig förutom ditt ex. Det finns fler fiskar i sjön helt enkelt. Dessutom så är Tinder så jäkla roligt, tycker jag i alla fall. Och vem vet? Du kanske hittar någon trevlig filur att flörta lite med? Det förtjänar du.

 

6. Lev singelliv.

 

Kasta dig absolut inte in i någon ny relation eller förlita hela din lycka på andra. Jag tipsade dig om att skaffa Tinder, inte en ny relation. Flörta, ha lite kul, gå på dejt. MEN tillåt dig själv att läka först innan du ger dig in i något seriöst. Ett brustet hjärta och konstanta tankar om ditt ex är ingen vettig grund att bygga en ny relation på. Ta vara på tiden som singel! Det kanske beror på min brist på singelliv, men jag uppskattade verkligen att vara singel när jag väl var det. Det var så härligt att inte bry sig om någon annan än sig själv, och att alltid börja dagen som ett tomt ark. Inga rutiner, bara spontantripar med kompisar, utekvällar mitt i veckan, spontant söka jobb på Rhodos och gå på kravlösa dejter med tre olika på en och samma helg. Missförstå mig inte, jag skulle inte byta ut något av det där mot vad jag har med Sixten. Det är ett helt annat liv, förhållandelivet. Och jag älskar det. Jag älskar att vakna upp bredvid någon som jag vet älskar mig med hela sitt hjärta.

 

Allt jag säger är bara – njut nu av det andra livet, singellivet, medan du kan.

Här snackar vi ultimat frihet. Du har ingen annan att ta hänsyn till. Det kanske känns ensamt men det bygger karaktär. Smärtan som du går igenom och dina upplevelser nu förändrar dig, i mitt fall till det bättre. Om jag inte hade blivit krossad och återuppstått så hade jag inte blivit den jag är idag, och då hade jag inte varit människan som Sixten blev kär i. Det innebär att det kanske inte hade blivit ett ”vi” om jag inte hade gått sönder i tusen bitar? Eller om jag hade stannat i min gamla relation så hade det absolut inte blivit något ”vi” någonsin, och det skulle vara fruktansvärt. Sixten och jag är 1000 gånger bättre för varandra än personerna från tidigare relationer. Tänk på den ni. Om ni stannar i en relation som ni egentligen inte trivs i så kanske ni missar chansen att vara med er själsfrände. Ruggig tanke va?

Poängen är: singelliv är kul, utnyttja den här stunden.

 

--------

 

VIPS! Några månader har susat förbi och du kan äntligen andas igen.

 

Sorgen har lagt sig och du är dig själv igen. Dock med nya erfarenheter i bagaget som gör dig starkare än någonsin. Du är grymt stark som klarade det här. Du dog inte av smärtan och sorgen när du såg ditt ex på stan med någon annan, du överlevde. Du är stark som tusan! Nu är du redo för var som helst. Kanske vill du hålla dig borta från kärleken ett tag till? Kanske vill du satsa på dig själv när det kommer till karriär? Kanske har du träffat någon ny som får det att bubbla i magen?

 

Normal 0 21 false false false SV JA X-NONE

Det viktigaste med den här texten är att du som precis har blivit singel förstår att även om livet suger nu och att du känner fysisk smärta i bröstet så blir det bättre. Du kan bara ta dig uppåt nu. Det kommer att bli bra.

 

1000 kramar

2 februari 2017 12:16 | Tankar |

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas